一：瘪指训练技术

幼儿弹钢琴时，第三关节常常塌陷怎么办？手指折指无力怎么办？弹琴软弱无力怎么办？不要着急，张黎明教授认为：最主要的问题是手指没有支撑。这里张黎明教授分享一套解决手指支撑问题的从多到少总共四步训练方法。

1、把五个指头都用上，手指并拢在一起，做预备提升手腕动作。记住：手臂、手腕都是放松的，不能像机器人那样，整个手臂手腕都是僵硬的平起平坐。看上去，类似舞蹈，手的姿势很优雅。准备好后就坚定的走（下落）。记住：主要是把五个手指都聚在一起。小朋友的五个手指落二到三个音（琴键）就可以。手指落下有个支撑的框架，所以指关节都顶起来。这里看得见小指及所有指关节。

2、用三个手指。这里的三个手指是指定的。如：125、145、135、245、123。手臂、手腕也是优雅放松的。细节是下去之后，手指站挺后在琴键上前后搓来搓去。不要因为手指软，在搓的时候，前后蠕动。下落一个，搓后提起，再次下落，再次提起。

3、任意两个手指。这就变多了。如：13、14、15、12、23、24、25、34、35、45。手臂、手腕也是优雅放松后，坚定下落。不能犹豫，否则，手指容易在下落中，找错琴键。

4、任意一个手指下落。方法同上。

5、钢琴瘪指就是钢琴培训弹琴时，钢琴手指顶关节凹瘪。中关节和根关节在手背、手腕、手臂认为的施压下，非常僵硬，死死地使得顶关节塌陷。导致指尖无法挺立，出现指肚面顶住钢琴培训琴键键面上，导致手指不灵活，不独立，站立困难，更是无法跑动的现象，这种情况，占99.99 % ，需要教师纠正。

二：张黎明钢琴良策：


1、培训时，先从钢琴上下架，不从钢琴上训练。每天做钢琴手指操（张黎明钢琴自创），先从二、三手指在桌子上，向蟹脚类似直勾勾的进行爬行。然后，扩展到其余手指。进行到四、五指时，手背面需要抬高，便于小指的独立性。


2、过渡到钢琴上，需要每个手指从 dol 到 xi ，再从  xi 到 dol 进行单独训练培训。

以上为张黎明教授原创文章，仅代表其个人观点


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2018.10.6（L：0）

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